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內容來自YAHOO新聞婚友社
原來是真的!挖肚臍易感染,正確清潔法應該是...
【早安健康/邱士懿編譯】「肚臍挖太乾淨容易感冒喔!」你是不是也因為這句話,從此打消清理肚臍的念頭呢?甚至有人說,挖肚臍容易及相連的內臟,這樣聽起來挖肚臍就更是萬萬不可了。然而先前日本有一段影片記錄了清除「臍石」的過程,讓許多網友都嚇壞了。
「臍石」指的是對肚臍內污垢置之不理,任其累積成為小如豆子、大至10元硬幣大小的黑褐色硬物。形成臍石,不但外表看起來髒髒的不乾淨,還會發出陣陣惡臭,色素沈澱在肚臍之後,肚臍一帶的膚色也會變黑。
對此,日本營養管理師望月理惠子表示,以正確的方式清潔肚臍,不但能防止肚臍藏污納垢、預防臍石形成,也不會弄得破皮、招來傷風感冒,更有助於保持個人衛生。
我有臍石嗎?按壓肚臍的自我檢測法
如果你平時沒有清理肚臍的習慣,不妨以手指輕輕按壓肚臍,如果感覺到肚臍裡面有硬塊,就很有可能是臍石。望月理惠子指出,想要清理臍石,必須視臍石是否固著,來決定要自行在家清理,或是求助於專門的皮膚科門診。
若是少數沒有固著的臍石,我們可以嘗試自行在家清理完成,但若無法自行清除也不可強摳硬挖,假如細菌從傷口進入體內,導致相連結的腹膜等部位感染發炎,反而對健康有害;因此這時應求診於專門皮膚科醫師,透過專業的協助來取出臍石。
一週一次,用棉花棒、嬰兒油輕柔地清潔肚臍
清潔肚臍的頻率,一般而言約一週一回最適當。必須注意的是,清潔肚臍時動作要「小心、輕柔」,而且最忌用手硬摳、以棉花棒往肚臍最深處強挖,因為肚臍周圍皮膚比較薄,可能在還沒清理乾淨之前,就造成感染了。
準備物品
棉花棒/紗布 數支/塊
嬰兒油/橄欖油 適量
執行步驟
1.洗澡前,先將少量的嬰兒油或橄欖油塗抹在肚臍上。
2.靜候10~15分鐘,污垢會自行變軟、浮出。
3.以棉花棒或紗布輕柔地擦拭、除去污垢,再以清水沖去剩餘油污。
【延伸閱讀】
吃藥無法根治便秘!2招按摩法推出體內廢物
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/原來是真的-挖肚臍易感染-正確清潔法應該是-010139514.html
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商品訊息簡述
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賣場尺寸標示為平鋪商品後測量,上身胸圍,袖口寬,手臂寬,下身腰圍,大腿圍,臂圍,褲管寬為周長數據,其餘一律為『平放單面測量公分數』,人工測量誤差值正負1-3CM為正常範圍
(建議比對您平時穿的衣服尺寸,會比較準確哦!)
◆尺寸建議:不習慣穿著像圖中麻豆一樣合身者或是想要內搭添加多件衣服者請往上選購大一尺寸。
EX:國內衣服穿著L號,建議選購XL。國內衣服穿著XL號者,選購XL號時會是合身無法添加多件衣服。
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或可於下單之後在訂單備註欄留下您的身高體重, 客服人員與您電話確認尺碼,可避免更換尺寸困擾。
洗滌方式說明:
1. 深╱淺色衣物請務必單獨清洗,避免造成退色或染色。
2. 建議手洗或送乾洗,才能保持衣服的壽命。
如:手洗水溫以不超過攝氏30度為宜.切勿烘乾、漂白,晾乾後可低溫60度左右整燙。
3. 含有漂白溶劑的洗衣劑會使衣服褪色,降低壽命,請避免使用。
4. 衣服不建議烘乾,含有棉製或羊毛成分的衣服有可能會導致縮水。
*照片與實品顏色已力求相近,但因個人電腦螢幕設定差異可能會略有不同,以實際商品顏色為準,敬請見諒。
*商品不包含規格說明之外或是照片中搭配的其他配件。
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